Nutrition × Exercise 栄養と運動
私たち身体の土台は「栄養と運動」で作られています。
そんな重要な食事と運動は、忙しい日々の中でおろそかにされがちです。
重要であることは理解できているが、時間が作れない。優先順位があがらない。
食事と運動の質を上げることで、日々のパフォーマンスがあがることも容易に想像できる。
しかし、そこへたどり着けない毎日。
そのようなお悩みを抱える皆様へ、Nutriciseのサービスがお役に立てることを願います。
Nutriciseでは、「共通する身体のルール」を日々のスケジュールに落とし込み、良い生活習慣を一緒に作っていきます。
現状把握、プラン作成、実行、評価、再調整、
この流れで、お客様の「なりたい身体」へ向けて伴走します。
強み
医療機関、企業、健保組合の現場での経験あり。
安全で効率的な身体づくりの伴走します。
痛み、悩み、数値を把握してあなたにあったパーソナルメニューを作成します。
活用するメリット
食事は栄養素レベルで考えます。きれいに健康的に身体づくりしていきたいなら、Nutricise。
選ばれる理由
国家資格をもち、医療機関で経験を積みました。
また企業での社員様の健康管理も実施しています。
「安全に効率よく」という点においては、自身があります。
（3か月間で-2kg-2cmのコミット率70％）
トレーナー
資格：管理栄養士 人間ドッグ健康管理指導士 NESTA-PFT（パーソナルトレーナー資格） 健康経営アドバイザー
経歴：医療機関8年間 診療所（上海）1年間 協会けんぽ7年間 フィットネスジム（パーソナルトレーニング）3年間 企業での特定保健指導